на грифе висит около 30 кг плюс гриф кг 15. итого около 45-50 кг. Когда активно занимался спортом для меня такие веса не были проблемой.
Пауэрлифтинг, я имел ввиду работу с упором на веса, да частично неправильно так говорить, но выразился образно и не для десертации ради)