Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ARA]

Съездил я в боровое. Своим ходом на велосипеде. Все супер кроме дождя. Ветер попутный был, может поэтому я сейчас дома. Выехал в субботу в 14.00 доехали до акколя и устроили лагерь. Спали в палатках прям около моста аккольского. Утром стартанули дальще в щучинске были в 20.00 перекусили в кафе и решили опять устроить лагерь прямо на территории АЗС "Казмунайгаз", охраник попался нормальный сам предложил чтобы мы остались. Утром т.е. понедельник стартанули в боровое. Чуть чуть там и обратно на электричку домой. Нас было 4. Обошлось без ЧП.

[Stels]

я
хочу сделать наоборот, туда на поезде, обратно на велосипеде. В боровом есть где покататься, но усталость и поврежденные с непривычки колени немного этому помешали. А обратно можно и проехаться не торопясь, тем более там есть очень прикольная дорожка на выезде, очень длинный спуск с хорошим асфальтом.

[d0ct0r]

а вы для суставов ничего не хаваете?

[ARA]

а вы для суставов ничего не хаваете?

пил изотоник два вида

[Stels]

пока нет
самодельные не могу пить изотоники, на покупных (у нас) разоришься за день
смотрю варианты
ну так, кокакола, бананы... сникерсы

[Baalbes]

а вы для суставов ничего не хаваете?

Вообще то реально помогает только иньекции в суставную сумку искусственной суставной жидкости.
Все остальное только снятие воспаления.
ну тыж должен помнить:)
конкретно на велике помогает переход на велотуфли и педали с фиксаторами
за счет того что принудительно заставляет правильно ставить ногу:)

[TapakaH]

велотуфли велотуфлям .
мне Андрюха врачи сказали что не зя злоупотрелбять нагрузкой на велосипеде , а то колени на изнанку выверну.

и сказали просто правильно питаться. и больше ничего . хотя колени у меня разболтаные после  детской дурости на велоспорте .

[Baalbes]

велотуфли велотуфлям .
мне Андрюха врачи сказали что не зя злоупотрелбять нагрузкой на велосипеде , а то колени на изнанку выверну.

и сказали просто правильно питаться. и больше ничего . хотя колени у меня разболтаные после  детской дурости на велоспорте .

ну так они (велотуфли с жесткой фиксацией)снижают нагрузку на суставы
а так они (суставы) конечно не лечатся ничем
только сами проходят
или не проходят
 кому как повезет
вообще обязон нужно на шитовидку проверится
от этого зависит состояние хряшей

[Stels]

ну так я слышал
достаточное и своевременное питье, изотоники и нормальный каденс как-раз должны служить профилактикой неприятностей с коленями
я думаю, у меня они больше от непривычки к груженому велосипеду, непривычному темпу заболели
и дорога на боровое со стороны таинши их доканала

[Baalbes]

ну так я слышал
достаточное и своевременное питье, изотоники и нормальный каденс как-раз должны служить профилактикой неприятностей с коленями
я думаю, у меня они больше от непривычки к груженому велосипеду, непривычному темпу заболели
и дорога на боровое со стороны таинши их доканала

никакое питье не спасет колени:)
тамже зашита биологическая
столько оболочек
обмен слабый
внутрь их попадает все очень медлено
суставы тоже можно натренировать
но медлено, гораздо медленее мышц

колени может убить например не правильно отрегулированое седло
неправильный подбор передачи
и вообше мое личное мнение
катать дальняки на горнике
это мазахизм

[Stels]

насчет мазахизма согласен, другого вела пока нет
сейчас яб конечно не взял горный вел, опираюсь на теперешний опыт и мои потребности
но и не жалею, что взял мтб
есть знакомый, он за день на шоссере 300 проезжает за день, но я вот думаю на региде не смогу на дальняк ездить.

[Baalbes]

насчет мазахизма согласен, другого вела пока нет
сейчас яб конечно не взял горный вел, опираюсь на теперешний опыт и мои потребности
но и не жалею, что взял мтб
есть знакомый, он за день на шоссере 300 проезжает за день, но я вот думаю на региде не смогу на дальняк ездить.

ну надо два вела в идеале:)
горник для горцания
и туринг на дальняки и туризма
просто в связи что они сейчас редкость 28 дюймовики стоят раза в два дороже чем маунтинги одинаковой комплектации
насчет регида:)
велик 28 дюймов не обязательно шосейник
 

[Stels]

да я в курсе, что есть и другие велосипеды
просто хочется еще шоссер, отсюда вывод, что нужно гораздо больше двух велосипедов))

[Baalbes]

да я в курсе, что есть и другие велосипеды
просто хочется еще шоссер, отсюда вывод, что нужно гораздо больше двух велосипедов))

ну шоссер
геометрия у них все таки спецефичная
скажем так все в пику скорости
и она по жизни ну очень не удобна
я сомневаюсь что без тренировки с детства можно получить удовольствие от такой езды:)
совет купи к туринги слики
и либо рога либо лежачий руль

егор ты как экс шосейник
может я не прав?

[Stels]

я прокатился, мне понравилось
просто сейчас есть пару хвз за недорого, хочу взять, как очередную игрушку

[Stels]

а ты электровел не на модельном движке собираешь?

[Baalbes]

я прокатился, мне понравилось
просто сейчас есть пару хвз за недорого, хочу взять, как очередную игрушку

только кажется что не дорогая

втулка педальная со своей резьбой
задняя втулка уже современных стандартных
если это шосейники обода под трубки
если только это не спорт турист
вообшем даже поддержание на ходу будет затратно
выгоднее бушку но современную взять

электро вел я не собираю
у приятеля електроскутер
на свинцовых батах
он закалебался таскать

[Stels]

да такто я в курсе
как владельца сорокалетних жигулей меня это мало  пугает))

[Baalbes]

да такто я в курсе
как владельца сорокалетних жигулей меня это мало  пугает))

в отличии от жигулей
советцкие велики были гавно 
можно конечно востановить ради интереса
но ездить на них?
самый дишманский китайский велик с базара
вот то что выпускал СССР
и чтобы его востановить без глобальной переделки рамы
тебе придется использовать именно такие запчасти
шатуны на клиньях
переклюки нонейм
и проч
не стоит оно того:)
покрась новы шосейник в зеленый цвет
поставь стильное кожаное седло и руль в оплетке от хвз
и будет тебе ретро:)

[Stels]

мда, подумаю
в том и проблема непопулярности велосипедов, отличных от мтб,  б.у нас только советы и... ну они самые

[ARA]

Трейлер Предлагаю посмотреть видео "Астана-Боровое 26 по 28 июля 2014" на YouTube - Астана-Боровое 26 по 28 июля 2014: http://youtu.be/t_Z1u5e2oaQ

[Toto_G]

http://auto.mail.ru/article/47448-pyanye_velosipedisty_teper_vse_zakonno/

[Лукавый]

Зато по правилам 

[Baalbes]

Трейлер Предлагаю посмотреть видео "Астана-Боровое 26 по 28 июля 2014" на YouTube - Астана-Боровое 26 по 28 июля 2014: http://youtu.be/t_Z1u5e2oaQ

а разве не запрещено по автостраде на велике?

[ARA]

Трейлер Предлагаю посмотреть видео "Астана-Боровое 26 по 28 июля 2014" на YouTube - Астана-Боровое 26 по 28 июля 2014: http://youtu.be/t_Z1u5e2oaQ

а разве не запрещено по автостраде на велике?

когда мы ехали видали на елизаветинке гаеров на другой  стороне и они нас видали.
на акколе видале гаеров они постояли в 100 метров от нас когда мы кушали и уехали

[Stels]

вам повезло, оттуда спортсменов гоняют, был велопутешественник из России, его заставили съехать и по полю тащиться.

[Baalbes]

вам повезло, оттуда спортсменов гоняют, был велопутешественник из России, его заставили съехать и по полю тащиться.

на мой взгляд по полю еще и интереснее:)

[Stels]

мне самому интересней по хорошей грунтовке, но не по полю же) Тем более он груженный по самое небалуй был

[Stels]

[Shike]

Ооо!) антуражный велик))) Ещё на него GPS, фонарь на 600 люмен, ИК подсветку и чехол с ПНВ.